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EL MIEDO A LA MENTE

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  **EL TEMOR GENERA INSEGURIDAD Y ESTE IMPIDE QUE RECUPERES EL CONTROL DE TU MENTE**   Hola, amiga(o) pensante. No le damos órdenes al cuerpo ni le suplicamos para que haga lo que deseamos; simplemente lo conducimos y lo usamos. Lo mismo ocurre con la mente. Sin embargo, muchas personas sienten cierto temor, miedo e incluso terror cuando se trata de lidiar con su mente para resolver problemas psicológicos.   En los años 60, fui testigo de afirmaciones que aconsejaban no meterse con la mente porque era muy peligroso. Se sembraba el miedo, y creo que muchos de esa generación siguen teniendo miedo a su mente. Lo llaman respeto, pero es lo mismo. ¿Cuál era el propósito? Sospecho que hubo mala intención. Pero ese temor sigue siendo inducido de muchas maneras en la actualidad.   A lo largo de la historia de la humanidad, las personas han estado usando su mente sin tener en cuenta los avances científicos actuales en el campo de la neurología. Aun así, surgieron ...
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EL MUNDO INTERIOR VS EL MUNDO EXTERIOR

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"Quien no gobierna su mundo interior, será gobernado por el miedo al mundo exterior." Hola, amiga(o) pensante: Las condiciones psicológicas adversas no solo afectan el ánimo, sino que revelan una fractura profunda entre el pensante y su mente. En medio de un ataque de pánico o nervios, la expresión más común es: “no puedo controlarme”. Aunque no se diga explícitamente, el fracaso en el intento de mantener el control es evidente. Quienes rodean al afectado, sin saber cómo ayudar, suelen ofrecer frases que agravan el problema: “tranquilízate”, “haz un esfuerzo por calmarte”. Pero si el pensante ya ha dicho “no puedo”, esas palabras no solo son inútiles, sino que aumentan su terror. Se siente incomprendido, solo, atrapado en una mente que lo domina. El descontrol no es una elección. Es el resultado de haber descendido a un nivel donde las reacciones emocionales superan la voluntad. Aunque el quiebre sea temporal, ya indica que las piernas de la voluntad flaquean. Y eso e...
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¿ÁNIMO POR EL SUELO?

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RECIBIR ALIENTO NO ES SUFICIENTE Hola amiga(o) pensante. En el momento que una persona despierta y hace consciencia de su existencia, lo primero que examina es su estado de ánimo para comenzar el día. En ese momento saben cuánto esfuerzo le va a costar entrar en actividad. El cuerpo y las energías anímicas están en un nivel muy bajo. Pero tiene que levantarse, no le queda más remedio que hacerlo, es vida o muerte. Pasan los días y los años y vivir se convierte en un eterno sacrificio. La vida es un asunto serio, no tiene nada de divertida. Aunque muchas veces provoca divertirse, pero no se puede intentar mientras se esté consciente de los problemas y de esa falta de entusiasmo. Qué bueno que existe el aguardiente y las drogas. Por propia experiencia pueden darse cuenta que esas energías anímicas tienen que ser producidas por el propio pensante. De no hacerlo se vuelve un dependiente que vive revisando los basureros que otros lanzan a la calle a ver si encuentran algo que los mo...
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