LAS EMOCIONES SON PASAJERAS, HAZ QUE SEA ASÍ


REFLEXIONANDO SE VIVE MEJOR

  Las emociones son pasajeras, pero existe el mal hábito de convertirse en la emoción. Es imposible ser lo que se tiene, se sufre o se posee. Observa. Tienes o padeces de frío, pero no eres ese frío. Tienes o sufres de insomnio, pero no eres insomnio. Entonces, ¿Cuál es la razón que te impulsa a convertirte en las emociones que estás sufriendo? Si tienes rabia, te conviertes en un rabioso, si tienes tristeza, te conviertes en un ser triste, y no te haces consciente que tienes que mantener tu distancia. Haz la prueba cuando te encuentres atrapado en una emoción, y veraz como vuelve a ser lo que es; una experiencia pasajera. Mantén tu distancia.

  Autor: Emilio R. Fernández Ramos 

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