MANEJADO COMO UN TÍTERE

 


REFLEXIONANDO SE VIVE MEJOR

Tú atención solo la puedes tener enfocada en dos ambientes; en tu pantalla mental o fuera de ella. Fuera de ella incluye la percepción de tu cuerpo, interna y externa con todo lo que te rodea. Observa como llevas tu enfoque a algo en tu cuerpo o fuera de él, y si no estás afuera la tienes en tu mente, pensando, imaginando o recordando. En este vaivén te la pasas sin ningún control voluntario. Vas con tu atención a donde te jalen, y esa pérdida de voluntad es la que te mantiene emocional y sentimentalmente sufriendo. Libérese mi amiga(o) recuperando el control de su atención.

  Autor: Emilio R. Fernández Ramos

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