PENSAMIENTOS Y FRASES CORTAS, PARA FLOJOS

 


REFLEXIONANDO SE VIVE MEJOR

Es imposible en una frase o en un corto párrafo, explicar cómo se debe hacer para lograr lo que se está aconsejando o recomendando como solución psicológica. Al leer el corto mensaje, las personas se emocionan porque pueden hacer cognición y afirmar que están 100% de acuerdo. Pero lo que más les encanta, es que no le están dando trabajo que hacer. Con saber cuál es el motivo de no tener buena salud mental, es más que suficiente.

  Autor: Emilio R. Fernández Ramos

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas más populares de este blog

¿QUÉ HACER CON ESTE AÑO VIEJO?

Imagen
  LOS HECHOS SE CONVIERTEN EN PASADO CUANDO EL PENSANTE SE SUPERA A SÍ MISMO.   Hola amiga(o) pensante. Ya es casi un hecho que el 2021 pase a ser un viejo pasado. Pero para ser un pasado muerto, primero hay que sacar las lecciones y superar nuestro nivel de competencia en aquellos puntos donde todavía regresan a la memoria para causar mortificaciones en el presente.  Hay quienes no solo tienen puntos argüidos en el año que está por terminar, arrastran una acumulado que sigue interfiriendo en su estado de ánimo, emociones y sentimientos.   A veces son puntos tan resistentes que el pensante no puede sacarlos de su memoria activa. Cuando menos piensa, se encuentra dándole vueltas a ese viejo recuerdo y no puede evitar que altere su emotividad y reincida en sus viejas conclusiones que de nada le han servido hasta ahora para liberarse y conseguir la serenidad.   El pasado usado como datos informativos para los análisis que haya que hacer en el presente, nunca pierden esa utilidad.
Leer más

LAS CREENCIAS QUE GENERALIZAN DESTRUYEN LA AUTO ESTIMA

Imagen
  LA OPINIÓN QUE UNA PERSONA TIENE DE SÍ MISMA DETERMINA SU CONFIANZA Hola amiga(o) pensante. La pregunta que destapa los efectos positivos y negativos de las creencias es: ¿Qué tanto crees lo que crees? La interpretaciones, entendimientos o conclusiones a la que llega una persona, se convierten en una creencia. ¿Pero que tanto cree la conclusión a la que ha llegado? Con el transcurso de la vida se acumula una serie de experiencias; cada una de ellas tuvo su interpretación particular de que tan buena o mala fue. Es decir, cuanto beneficio o bienestar aportó; o si se consideró un éxito o fracaso. De este cúmulo de experiencias la persona determina que tan mal o que tan bien le ha estado yendo en la vida. Con esta conclusión acerca del tiempo que ha vivido, produce una creencia general que abarca todas las creencias que consideró con cada experiencia vivida. Esta creencia engloba toda su vida, ya no discrimina. Esta creencia que engloba el tiempo de vida ya vivido, ataca direct
Leer más

¿ESTÁS DISPUESTO A HACER CAMBIOS EN TU VIDA?

Imagen
LA RESISTENCIA AL CAMBIO QUE SE HACE DE MANERA INADVERTIDA ES LA BARRERA Hola amiga(o) pensante. Espero que no hayas llegado al punto de considerar que ya diste lo mejor de ti.  Sobre todo, si en tu mundo interior no estás gestionando con eficiencia tus pensamientos, emociones, y energías vitales. Quien consideras que eres, hasta este momento de tu vida, es una personalidad que aún está y estará siempre en proceso de transformación. Los cambios sucederán en contra o a favor, pero no te quedaras estático. Resistirse al cambio es ir contra todas las fuerzas del universo. Lamentablemente muchos no están conscientes que eso es lo que están haciendo.   El desgaste físico y psicológico se acentúa cuando la persona da por concluida cualquier aspecto de su personalidad. Ya sabe lo que tenía que saber, ya entiende lo que tenía que entender, ya es como tenía que ser, ya llegó al límite, etc, etc. Y para colmo, cuando llega a cierta edad avanzada, concluye que ya vivió las experiencias qu
Leer más