ESCUCHA LO QUE DICE TU SUBCONSCIENTE.

  


ESCUCHA LO QUE DICE TU SUBCONSCIENTE.

Hola, amiga(o) pensante.

La mente almacena registros de nuestra vida, y sin que lo advirtamos, utiliza esa información procesada en nuestro comportamiento cotidiano. Gran parte de nuestra personalidad—roles, actitudes, reacciones—está influenciada por esta dinámica subconsciente.

A diferencia del intelecto, que opera de manera consciente y nos permite acceder a nuestras memorias con facilidad, el subconsciente, en ciertos aspectos, impone su dominio sobre nuestra conducta. Sus efectos pueden resultar en bloqueos, condicionamientos o incluso en una insensibilidad ante factores externos. Aunque nos percatamos de ellos y buscamos mejorar, cambiar o aprender, el proceso es complejo: hábitos, costumbres y rutinas no se desvanecen fácilmente.

Nos desenvolvemos de manera consciente, pero sin notar que muchos rasgos de nuestro ser no dependen exclusivamente de nuestra voluntad. Nos guste o no, el subconsciente actúa como un mecanismo automatizado, relegando la mente consciente a un papel secundario.

Una herramienta útil para la autoexploración es permitir que esta mente hable libremente y, si es posible, grabar sus manifestaciones. Solo así, el pensador consciente puede escuchar aquello que su propia mente revela.

El subconsciente nunca deja de expresarse: se filtra en nuestro lenguaje, nuestras acciones y nuestras posturas. Observa a alguien deprimido—su tono, sus gestos, su manera de moverse—y notarás cómo su subconsciente se hace evidente, aunque él mismo no se vea ni se escuche. Lo que expresa le parece natural, pero desde fuera es visible.

Es ahí donde un amigo interviene y dice: "No seas negativo, levanta el ánimo, enderézate". Sin darse cuenta, le está señalando el dominio de su subconsciente sobre su lenguaje y su cuerpo.

Nos gusta pensar que la vida psicológica es producto de la razón y el pensamiento lógico, pero la realidad nos demuestra lo contrario. A veces, el subconsciente nos sobrepasa y toma el control.

Si deseas recuperar tu presencia consciente, empieza por comprender los fundamentos de tu propia mente. Una buena referencia es el Manual del Pensante, donde encontrarás principios esenciales para dirigir tu conciencia con mayor claridad. https://www.amazon.es/dp/B0DPVVH6YM

Autor: Emilio R. Fernández Ramos  

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas más populares de este blog

¿ÁNIMO POR EL SUELO?

Imagen
RECIBIR ALIENTO NO ES SUFICIENTE Hola amiga(o) pensante. En el momento que una persona despierta y hace consciencia de su existencia, lo primero que examina es su estado de ánimo para comenzar el día. En ese momento saben cuánto esfuerzo le va a costar entrar en actividad. El cuerpo y las energías anímicas están en un nivel muy bajo. Pero tiene que levantarse, no le queda más remedio que hacerlo, es vida o muerte. Pasan los días y los años y vivir se convierte en un eterno sacrificio. La vida es un asunto serio, no tiene nada de divertida. Aunque muchas veces provoca divertirse, pero no se puede intentar mientras se esté consciente de los problemas y de esa falta de entusiasmo. Qué bueno que existe el aguardiente y las drogas. Por propia experiencia pueden darse cuenta que esas energías anímicas tienen que ser producidas por el propio pensante. De no hacerlo se vuelve un dependiente que vive revisando los basureros que otros lanzan a la calle a ver si encuentran algo que los mo...
Leer más

HAZLO POR TU BIENESTAR

Imagen
    ESCRIBE LAS OPINIONES QUE TIENES DE TI. TOMA NOTA DE LO QUE ACOSTUMBRAS A DECIRTE. Hola, amiga(o) pensante. Nadie puede impedir que una persona haga todo lo que tiene que hacer por su bienestar. Todo el mundo goza de esa libertad, y se supone que no estarán descalificándose, negándose, teniendo ideas y pensamientos que los incapaciten o se nieguen así mismos el poder hacer lo que deban hacer por su bienestar. Por esa razón es extraño ver a algunas personas orando y pidiendo milagros para que ese bienestar les caída del cielo. Después que han estado viviendo sus vidas con indiferencia. Quizás considerando que con solo pedir bienestar por arte de magia les será concedido. El peor crimen que puede cometer una persona consigo mismo es no darse cuenta de que lo que piense o considere de sí mismo es una sentencia que se ejecuta de inmediato. Observa esa comunicación que tienes contigo, lo que te dices, las objeciones, opiniones o razones que te das ante cualquier situa...
Leer más

EL MIEDO A LA MENTE

Imagen
  **EL TEMOR GENERA INSEGURIDAD Y ESTE IMPIDE QUE RECUPERES EL CONTROL DE TU MENTE**   Hola, amiga(o) pensante. No le damos órdenes al cuerpo ni le suplicamos para que haga lo que deseamos; simplemente lo conducimos y lo usamos. Lo mismo ocurre con la mente. Sin embargo, muchas personas sienten cierto temor, miedo e incluso terror cuando se trata de lidiar con su mente para resolver problemas psicológicos.   En los años 60, fui testigo de afirmaciones que aconsejaban no meterse con la mente porque era muy peligroso. Se sembraba el miedo, y creo que muchos de esa generación siguen teniendo miedo a su mente. Lo llaman respeto, pero es lo mismo. ¿Cuál era el propósito? Sospecho que hubo mala intención. Pero ese temor sigue siendo inducido de muchas maneras en la actualidad.   A lo largo de la historia de la humanidad, las personas han estado usando su mente sin tener en cuenta los avances científicos actuales en el campo de la neurología. Aun así, surgieron ...
Leer más