¿QUIERES O NO QUIERES LA PAZ?

 


¿QUIERES O NO QUIERES LA PAZ?

Hola, amiga(o) pensante:

Puedes estar rodeado de la más absoluta paz exterior,
pero si dentro de ti se desatan los demonios mentales,
si la hiperactividad pensativa, los recuerdos y las imaginaciones desbocadas te dominan,
sufrirás tu propio tormento.
Nada de lo que ocurra afuera cambiará lo que tú no has logrado gobernar por dentro.

La responsabilidad psicológica con uno mismo es intransferible.
La ayuda solo es posible si el afectado coopera.
Ponerle el hombro no significa cargarlo mientras él disfruta su alivio.

Nuestro cuerpo puede ser entregado a médicos para intervenirlo mientras dormimos,
pero la mente no se desconecta sin consentimiento.
Ni la sugestión ni el hipnotismo pueden sustituir tu voluntad.

Todos queremos paz: social, familiar, interior.
Sabemos que la paz mejora nuestra calidad de vida.
Pero hay que entender que la paz interior depende exclusivamente de ti.

Sí, exclusivamente.
El mundo no se ajustará a tus deseos ni a tus debilidades.
Tú debes conducir tus pensamientos y emociones,
para no convertirte en víctima impotente de las influencias externas.

Nadie escapa a los focos tormentosos del entorno:
familia, trabajo, vecindario, país, planeta…
Las ondas de choque están por todas partes,
y pueden golpear tu calma, tu paz, tu serenidad.

Hoy, más que nunca, los acontecimientos del mundo exigen
elevar nuestros estándares de valores y fortalezas psíquicas.
No es tiempo para la ociosidad mental,
y menos aún si reconoces fallas en tu autocontrol emocional o mental.

¿Quieres paz o no quieres paz?
¿Qué estás haciendo por la paz?

Tal vez aportar a la paz exterior te quede grande,
pero no hacer nada por tu paz interior… eso es inadmisible.

Podríamos listar los beneficios de mantener la paz interior,
pero lo que se necesita es consciencia.
Sabes bien cuán calmado eres,
cuán fácil caes en tristeza, depresión, angustia, enojo, rabia…
Sabes también cómo el entusiasmo transforma tu vida.

Si sabes que no tienes paz interior,
y no haces nada por alcanzarla,
entonces mejor que te coma el tigre.

El “Manual del Pensante” fue escrito para ti.
Una guía sencilla, clara, accesible,
para que empieces por tus propios medios
a poner orden en tu mente
y convertirte en un pensador más eficiente.

Autor: Emilio R. Fernández Ramos

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas más populares de este blog

EL MIEDO A LA MENTE

Imagen
  **EL TEMOR GENERA INSEGURIDAD Y ESTE IMPIDE QUE RECUPERES EL CONTROL DE TU MENTE**   Hola, amiga(o) pensante. No le damos órdenes al cuerpo ni le suplicamos para que haga lo que deseamos; simplemente lo conducimos y lo usamos. Lo mismo ocurre con la mente. Sin embargo, muchas personas sienten cierto temor, miedo e incluso terror cuando se trata de lidiar con su mente para resolver problemas psicológicos.   En los años 60, fui testigo de afirmaciones que aconsejaban no meterse con la mente porque era muy peligroso. Se sembraba el miedo, y creo que muchos de esa generación siguen teniendo miedo a su mente. Lo llaman respeto, pero es lo mismo. ¿Cuál era el propósito? Sospecho que hubo mala intención. Pero ese temor sigue siendo inducido de muchas maneras en la actualidad.   A lo largo de la historia de la humanidad, las personas han estado usando su mente sin tener en cuenta los avances científicos actuales en el campo de la neurología. Aun así, surgieron ...
Leer más

¿ÁNIMO POR EL SUELO?

Imagen
RECIBIR ALIENTO NO ES SUFICIENTE Hola amiga(o) pensante. En el momento que una persona despierta y hace consciencia de su existencia, lo primero que examina es su estado de ánimo para comenzar el día. En ese momento saben cuánto esfuerzo le va a costar entrar en actividad. El cuerpo y las energías anímicas están en un nivel muy bajo. Pero tiene que levantarse, no le queda más remedio que hacerlo, es vida o muerte. Pasan los días y los años y vivir se convierte en un eterno sacrificio. La vida es un asunto serio, no tiene nada de divertida. Aunque muchas veces provoca divertirse, pero no se puede intentar mientras se esté consciente de los problemas y de esa falta de entusiasmo. Qué bueno que existe el aguardiente y las drogas. Por propia experiencia pueden darse cuenta que esas energías anímicas tienen que ser producidas por el propio pensante. De no hacerlo se vuelve un dependiente que vive revisando los basureros que otros lanzan a la calle a ver si encuentran algo que los mo...
Leer más

EL MUNDO INTERIOR VS EL MUNDO EXTERIOR

Imagen
"Quien no gobierna su mundo interior, será gobernado por el miedo al mundo exterior." Hola, amiga(o) pensante: Las condiciones psicológicas adversas no solo afectan el ánimo, sino que revelan una fractura profunda entre el pensante y su mente. En medio de un ataque de pánico o nervios, la expresión más común es: “no puedo controlarme”. Aunque no se diga explícitamente, el fracaso en el intento de mantener el control es evidente. Quienes rodean al afectado, sin saber cómo ayudar, suelen ofrecer frases que agravan el problema: “tranquilízate”, “haz un esfuerzo por calmarte”. Pero si el pensante ya ha dicho “no puedo”, esas palabras no solo son inútiles, sino que aumentan su terror. Se siente incomprendido, solo, atrapado en una mente que lo domina. El descontrol no es una elección. Es el resultado de haber descendido a un nivel donde las reacciones emocionales superan la voluntad. Aunque el quiebre sea temporal, ya indica que las piernas de la voluntad flaquean. Y eso e...
Leer más