¿AGOBIADO DE TANTO RECORDAR?
DUERME, DESCANZA, RECUPERA TU EFICIENCIA, MEJORA EL DOMINIO DE TU MENTE
Hola amiga(o)
pensante. Las consecuencias de no poder dejar de recordar y de imaginar ustedes
las conocen. Ustedes le dicen pensar; “no pude dormir de tanto pensar”, “esa
pensadera me tiene loco”, “si pudiera dejar de pensar tantas cosas malas, sería
un alivio”. Etc.
Bueno mis queridos
amigos, a todo lo que ocurre dentro de sus cabezas, ustedes le dicen PENSAR. Ya
una vez les puse la definición de la Real Academia Española, del significado
que todos los seres humanos le deben dar a la palabra pensar. Búsquenla otra
vez
Corrijan primero el
error para que puedan diferenciar una cosa de otra.
El recordar
compulsivo es consecuencia de haber perdido el control de la mente, y no saber
qué hacer que sea efectivo para resolver el problema. En gran parte por las
palabras mal entendidas o no entendidas.
Este artículo se
trata del acto de recordar. Aquí te voy a explicar las razones para que hayas
llegado a ese estado compulsivo de no poder parar de recordar. (Definición de recordar: Pasar a tener en la
mente algo de pasado/ Traer algo a la memoria.)
El significado de lo
que es recordar, es muy diferente a lo que significa pensar.
Entonces, cuando se
trae algo “del pasado” a la mente, eso es recordar. El hecho que pases horas sin
poder dejar de recordar el mismo asunto o todo lo que se venga de la mente; no
significa que estés pensando.
Sabiendo esto con
claridad, vamos a examinar el acto de recordar para ver qué carajo es lo que
pasa.
En primer lugar hay
que saber que todo tu pasado está registrado, grabado, guardado en tu mente. Así,
que si quieres recordar algo, tienes que buscarlo en la mente. Cada vez que
estás recordando voluntaria o involuntariamente; estas conectado con tu mente.
Como puedes
observar, los recuerdos te los trae la mente aunque tú te niegas a recibirlos,
ella te obliga a prestarle atención. Esa es la acción compulsiva que está
ocurriendo. La mente no está respondiendo a tu voluntad o a lo que tú quieres,
que es dejar de recordar para poderte ocupar íntegramente de lo que haces
ahora; como dormir, descansar, prestar 100% tu atención a lo que estás haciendo
etc.
Debes de comprobar
que una de las funciones importante de la mente es “reconocer”. Mira en alguna
dirección, observa como tu mente te “recuerda” o identifica para ti todas las
cosas que ves.
Ahora cambia de
dirección y vuelve a observar, y enfoca tu atención en algo específico, y
observa como tu mente te trae más significados acerca de esa cosa. Puedes
recordar hasta los años que tiene ese objeto ahí. Es decir, te va a traer a la
memoria toda la información acumulada que hayas obtenido de esa cosa.
Aprovecha para que
observes que “olvidar” ocurre, cuando cambias tu atención para mirar otro
recuerdo en tu mente. O ahora cuando dejaste de mirar en la primera dirección
para ver hacia otra, se hizo presente el reconocimiento de tu mente a lo que ves,
y se olvidó, o se dejó de recordar lo primero.
El secreto para
olvidar es el dominio del uso de la atención. En otras palabras, dejar de
recordar es olvidar. Y puedes comprobar otra vez; cambias el enfoque de tu atención y tu mente
deja el asunto anterior para dedicarse a reconocer o traerte recuerdos de lo
nuevo que estás enfocando ahora. “Aplausos”.
¿Qué tienes que
hacer ahora? “Pensar coño.”
Se piensa con el propósito bien claro de
entender, aprender. Estudia esta teoría, ponla a prueba, y una vez que
comprendas el fenómeno, con un poco de práctica, tu mente en lo que respecta a
recordar, volverá a estar a tu servicio.
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