LA DISTRACCIÓN ES SALUDABLE EN NAVIDADES
NO TE FALLES A TI MISMO
Estamos en navidades, a gusto o no, pero
estamos en navidades. Importante abrir un ciclo de distracción. Pero ojo;
existe la distracción o cambio de atención voluntaria y la distracción
involuntaria. Aquel que quiera perder más control de su actividad pensativa, y
de los pensamientos que produce, basta con abandonar su atención a la suerte, a
lo que suceda o a lo que su mente escoja de sus registros para rumiar con
recuerdos, o esperar que sucedan cosas que le despierten interés, cosas que van
a suceder, pero serán sucesos de mal gusto o hechos negativos de accidentes, tragedias,
o de las mismas calamidades que se están pasando por la crisis social.
La fórmula que yo uso es
romper las rutinas, incluyendo los temas que publique estos días van a ser
acerca de lo que se me ocurra en ese momento, así no cuadre con lo que
acostumbro a publicar. El único compromiso que tengo es conmigo, me voy a
distraer y esa distracción es sana si hago lo que me provoque en el momento.
Aquellos que se han reducido tanto, que solo se pueden distraer con su selecta
serie de cosas con las que viven soñando, y por las crisis o circunstancia no
las puede tener o realizar, esas personas pasarán las navidades más infelices
de su vida.
Hay quienes admiten que
no pueden distraerse, no saben cómo hacerlo, o no les provoca. Todos padecen de
un estado mental depresivo, y pérdida muy grave del control de ATENCIÓN. Póngale
ojo al asunto que es serio.
Desde ya empiezo a
desearles a todos; unas saludables distracciones.
Comentarios
Publicar un comentario